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nice安卓版下载

一款可以帮你解决失眠问题的软件
  • 类别:健康医疗
  • 大小:51.48MB
  • 更新:2023-07-29
  • 下载:97
游戏简介

NiceDay软件是一款可以帮你解决失眠问题的软件,该软件为你准备了很多冥想方案。你可以让自己在线进入冥想世界,释放压力,改善睡眠。网上有很多免费的轻松音乐,你可以随时听。有需要快来下载吧。

软件介绍

1、可以引导你慢慢冥想,让你在这里释放压力。

2、可以集中注意力,无论是工作还是学习都可以进入集中的模式。

3、你可以练习不同的呼吸节奏,这样你就可以在这里放松你的思想。

4、它能让你安然入眠,各种珍贵的噪音和轻音乐可以任意组合聆听。

软件功能

1、有专门的冥想入门、夜间失眠、专注力提升、情绪调节、自律等系列课程。

2、我们有一个特别的SOS区,特别是当你从梦中醒来,感到筋疲力尽,紧张,失落和困惑时,

3、花5-10分钟听听里面的内容,也许你就能再次安然入睡,缓解情绪,突然减轻压力。

4、会帮助你快速学会冥想,改善睡眠,提高注意力,缓解焦虑,提高自我幸福感。

软件特色

1、一系列课程,冥想策略,入门,高级和定期计划,以及一步一步的冥想世界之旅。

2、满足自己专属的好心情,让冥想成为一种生活方式。

3、在呼吸和吮吸之间找到不一样的自己,在呼吸和呼吸之间放松心态。

4、白天清空思绪,让身体回归平静,环绕天籁之音,睡前讲故事,晚上在无法轻易入睡的情况下,按照指导快速放松身心。

软件优势

1、规律作息,培养冥想的习惯。自律不再是强大意志力的束缚,而是一种天然的自我意识。生活井然有序,轻松自在。

2、注重提高,跟着导师走,开始关注一直被忽视的“呼吸”。原来呼吸的力量如此强大,让我们抛开杂念,专注会让我们的效率翻倍。

3、告别失眠,练习专业的睡眠冥想。2265让你在导师治愈的声音里,在白噪音的流水声里,在海浪声里,在风声里,睡着。

游戏截图
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