NiceDay软件是一款可以帮你解决失眠问题的软件，该软件为你准备了很多冥想方案。你可以让自己在线进入冥想世界，释放压力，改善睡眠。网上有很多免费的轻松音乐，你可以随时听。有需要快来下载吧。
软件介绍
1、可以引导你慢慢冥想，让你在这里释放压力。
2、可以集中注意力，无论是工作还是学习都可以进入集中的模式。
3、你可以练习不同的呼吸节奏，这样你就可以在这里放松你的思想。
4、它能让你安然入眠，各种珍贵的噪音和轻音乐可以任意组合聆听。
软件功能
1、有专门的冥想入门、夜间失眠、专注力提升、情绪调节、自律等系列课程。
2、我们有一个特别的SOS区，特别是当你从梦中醒来，感到筋疲力尽，紧张，失落和困惑时，
3、花5-10分钟听听里面的内容，也许你就能再次安然入睡，缓解情绪，突然减轻压力。
4、会帮助你快速学会冥想，改善睡眠，提高注意力，缓解焦虑，提高自我幸福感。
软件特色
1、一系列课程，冥想策略，入门，高级和定期计划，以及一步一步的冥想世界之旅。
2、满足自己专属的好心情，让冥想成为一种生活方式。
3、在呼吸和吮吸之间找到不一样的自己，在呼吸和呼吸之间放松心态。
4、白天清空思绪，让身体回归平静，环绕天籁之音，睡前讲故事，晚上在无法轻易入睡的情况下，按照指导快速放松身心。
软件优势
1、规律作息，培养冥想的习惯。自律不再是强大意志力的束缚，而是一种天然的自我意识。生活井然有序，轻松自在。
2、注重提高，跟着导师走，开始关注一直被忽视的“呼吸”。原来呼吸的力量如此强大，让我们抛开杂念，专注会让我们的效率翻倍。
3、告别失眠，练习专业的睡眠冥想。2265让你在导师治愈的声音里，在白噪音的流水声里，在海浪声里，在风声里，睡着。
