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30天内练出六块腹肌pro特色
1、3个等级的锻炼计划,包括减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌和六块腹肌。
2、30天锻炼计划,从第一天开始系统就会科学的为你制定锻炼目标。
3、无需任何的运动器材,在家就可以练习卷腹、扭曲式、反复卷腹等。
软件亮点
1、所有的锻炼项目都是免费的,可以帮助你高效燃烧腹部脂肪,锻炼腹部肌肉。
2、锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计,锻炼效果与健身房运动不相上下。
3、经科学证明,“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”确实可以帮助你强健腹部肌肉。
功能介绍
30天锻炼计划,助你拥有六块腹肌和更强健的身体。
非常有效的锻炼,助你管理体重,锻炼肌肉。
锻炼强度逐渐增加。
自定义锻炼提醒。
自动记录锻炼进程。
适用于所有人:初学者、专家、男女老少。